Con este jugo cero colesterol, cero inflamación, cero artritis, envejecimiento y quita la ceguera

El jugo de tomate es una gran alternativa para proteger nuestra salud debido a su gran aporte en nutrientes, vitaminas, antioxidantes y más. Este alimento es muy versátil, se puede utilizar en bebidas o comidas diarias, su consumo es ampliamente recomendado por expertos.

Se ha confirmado que entre los beneficios del jugo de tomate, está la reducción de los niveles de colesterol en la sangre, previene el envejecimiento y mantiene una piel saludable, además cuenta con licopeno una sustancia que permite combatir una gran cantidad de enfermedades crónicas, como el cáncer. Conoce un poco más al respecto.

Razones para incluir el jugo de tomate a nuestra dieta diaria

Razones para incluir el jugo de tomate a nuestra dieta diaria

Ayuda a reducir kilos extras: debido a que este jugo no cuenta con grasas saturadas y su nivel de calorías es mínimo, los expertos relacionan el consumo de este jugo con la pérdida de peso.

Previene el envejecimiento: el licopeno es un antioxidante que protege las células de la piel y las mantiene rejuvenecidas, libre de imperfecciones. Además de mejorar el aspecto, ayuda a combatir la formación de radicales libres.

Controla el colesterol: beber un vaso al día depura el colesterol malo y ayuda con la salud cardiaca.

Fortalece el sistema inmunológico: su alto contenido en vitamina C, le permite proteger al organismo contra enfermedades y diversos patógenos.

Ayuda en la vista, los huesos y dientes: su aporte en vitamina A cuenta con beta caroteno, ideal para proteger nuestros sentidos y nuestro sistema óseo.

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Fortalece la salud muscular: cuenta con potasio, ayuda promoviendo el desarrollo natural de los músculos. Consume con frecuencia si haces alguna actividad física.

Te mejora de la resaca: tiene un efecto relajante para todos aquellos que consumen demasiado alcohol, alivia los efectos de beber en exceso.

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A partir de ahora no dejes de tomar jugo de tomate, es por tu salud.